top of page
Massagesalon Sit Wat Pho in Mortsel, uw hemel op aarde
Therapautische massages
Sportmassage
De sportmassage is een intensieve, herstellende behandeling die het hele lichaam aanpakt. Ze richt zich op het losmaken van stijve spieren, het verbeteren van de doorbloeding en het bevorderen van het herstel na fysieke inspanning. Deze massage is geschikt voor sporters van elk niveau – van recreatief tot professioneel – en helpt om het lichaam soepel, krachtig en blessurevrij te houden.
In tegenstelling tot onze Runners Recovery Massage, die specifiek ontwikkeld is op basis van eigen ervaring als loper en gericht is op de beenspieren en loopbelasting, behandelt de sportmassage het volledige lichaam. Er wordt gewerkt op de rug, benen, armen en schouders, afhankelijk van de zones die het meest belast zijn.
De technieken zijn stevig en doelgericht, met extra aandacht voor spierknopen en spanning. De sportmassage is ideaal als onderdeel van een trainingsroutine of als herstellende sessie na intensieve sportprestaties.
Runners Massage
De Runners Recovery Massage is speciaal ontwikkeld voor hardlopers en sporters die hun spieren optimaal willen verzorgen — zowel vóór als na het lopen.
Voor het lopen ligt de focus op het activeren van de spieren, het verbeteren van de doorbloeding en het voorbereiden van het lichaam op inspanning. Na het lopen wordt gewerkt op herstel, het afvoeren van melkzuur, het verlichten van spierpijn en het versoepelen van de spieren.
De massage combineert diepgaande technieken met gerichte strekkingen en drukpunten. Er wordt extra aandacht besteed aan de benen, kuiten, hamstrings en onderrug – de zones die bij lopers het meest worden belast.
Het is belangrijk om bij het reserveren te vermelden of de massage bedoeld is vóór of na het lopen, zodat de behandeling volledig kan worden afgestemd op het doel van dat moment.
Migraine massage
De Migraine Massage is een rustgevende, therapeutische behandeling die helpt spanning en druk in het hoofd, de nek en schouders te verminderen. De massage richt zich op zones waar migraine en spanningshoofdpijn vaak ontstaan, met zachte drukpunten en trage, vloeiende bewegingen die het zenuwstelsel tot rust brengen.
Er wordt gewerkt rond het hoofd, de slapen, de nek en de schouders om de bloeddoorstroming te verbeteren en de spanning te verlichten.
De behandeling is ideaal voor wie last heeft van terugkerende hoofdpijn of migraine, en biedt vaak merkbare verlichting tijdens of na de sessie.
Om het beste resultaat te bekomen, is het belangrijk om bij reservatie te vermelden of de klacht op dat moment actief aanwezig is of eerder preventief behandeld mag worden.
Deep Tissue Massage
De Deep Tissue Massage is een krachtige massage die diep inwerkt op de spieren en het bindweefsel. Deze behandeling is bedoeld om hardnekkige spanning, knopen en verklevingen los te maken die vaak ontstaan door stress, overbelasting of een verkeerde lichaamshouding.
De technieken worden langzaam en gecontroleerd uitgevoerd met stevige druk, zodat de diepere spierlagen worden bereikt zonder het lichaam te overprikkelen.
De massage verbetert de doorbloeding, bevordert het herstel van stijve of vermoeide spieren en helpt het lichaam soepeler te bewegen.
In vergelijking met de Thaise traditionele massage wordt er bij de Deep Tissue minder gewerkt met strekkingen, maar meer met gerichte druk en diepe spiertechnieken.
Body balance massage
De Body Balance Massage is een holistische behandeling die zowel het lichaam als de geest in evenwicht brengt. Deze zachte, trager opgebouwde techniek richt zich niet alleen op het verlichten van lichamelijke spanning, maar ook op het loslaten van emotionele blokkades die zich in het lichaam kunnen vastzetten.
Door rustige druk, vloeiende bewegingen en aandachtige aanraking ontstaat er ruimte voor ontspanning, herstel en innerlijke rust. Tijdens deze massage kunnen emoties spontaan vrijkomen — dat is een natuurlijk onderdeel van het proces.
Het is belangrijk dat de klant dit niet onderdrukt, want het toelaten van deze emoties is juist wat de behandeling haar helende kracht geeft.
De Body Balance Massage is bedoeld voor wie openstaat voor een dieper herstel van lichaam én geest.
Zwangerschapsmassage
De zwangerschapsmassage is een rustgevende en veilige behandeling die speciaal is afgestemd op de noden van zwangere vrouwen. De massage helpt spanning in de rug, nek en benen te verlichten, bevordert de bloedsomloop en ondersteunt het lichaam tijdens deze bijzondere periode van verandering.
Omdat we bij Sit Wat Pho werken met traditionele, niet-verstelbare massagetafels, wordt de houding aangepast naargelang het aantal maanden zwangerschap. Wanneer het niet comfortabel of niet meer mogelijk is om op de buik te liggen, wordt er op de zij gemasseerd met kussens ter ondersteuning.
We hebben ervoor gekozen om deze massage te catalogeren als een therapeutische behandeling, aangezien ze meer kennis, ervaring en specifieke technieken vereist dan een klassieke ontspanningsmassage. Elke beweging wordt zorgvuldig aangepast aan de conditie en het comfort van de klant, wat extra aandacht en vakmanschap vraagt.
De zwangerschapsmassage duurt 60 minuten (€80) en biedt een combinatie van ontspanning, verlichting en deskundige zorg — een waardevolle ondersteuning voor lichaam en geest.
1/1
bottom of page